日前，美国大学健康学会2016年度全国调查显示，焦虑症已经超越抑郁症成为大学生中最常见的心理健康问题。

在家庭教育中，由于父母常常过度介入和帮助孩子的学业及生活，学生们普遍缺乏自主学习和独立生活的技能与动力。我们可能给子女传达了错误的讯息——你不能单独解决这个难题，从而限制了孩子的自我效能。而这种行为可能导致孩子不断地感到环境的压力和威胁，增加主观的恐惧。有时候，我们的这种行为也限制了孩子发挥自己策略取得成功的机会。

今天的不少父母都受过良好的教育，似乎有更多帮助子女的技能，按理这是优势，不过应用不当，也会事与愿违。有时候父母忽略了负面的影响，在不知不觉中，把小孩推入焦虑症的陷阱，且越陷越深。越是我们以为的好学生，他们的脸皮可能越薄。就如美国教育家约翰·霍尔特所说：“很能干的父母不一定能为小孩树立很好的榜样，因为有时可能给小孩造成一种感觉，他们不可能做得和父母一样好，所以小孩甚至连试都不愿意试。”

一个家庭中父母与孩子的良性交流互动是一个非常重要的环节，学业当然重要，但如何面对社会，战胜逆境的能力一样是重要的品格。当孩子遇到困难时，鼓励他们战胜逆境非常重要。很多家长遇到过这种情况，总以为是孩子不够努力，让父母觉得没面子。结果，给孩子增加更大的压力，最后把事情搞得更糟。

过度呵护，整天唠叨、指点可能对孩子产生副作用，作为父母，重要的是给他们多一点信任和鼓励，多一点成长的空间。